RSS

Daily Archives: 14 kwietnia 2015

Dorsz w panierce sezamowej

Dorsz w panierce sezamowej
Mięso ryb jest źródłem pełnowartościowego, łatwostrawnego i przyswajalnego białka. W porównaniu z mięsem zwierząt rzeźnych charakteryzuje się większą ilością fosforu, potasu i magnezu. Ryby, szczególnie morskie, są naturalnym źródłem jodu w pożywieniu, a także doskonałym źródłem witamin. Dzięki swoim walorom zdrowotnym stanowią doskonałe uzupełnienie naszej diety. Oczywiście najzdrowsze są gotowane, pieczone, czy duszone, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby na naszym talerzu, od czasu do czasu – pojawił się dorsz w panierce sezamowej.    Czytaj dalej »
 
Komentarze: 10

Napisano dnia 14 kwietnia 2015 w Dania z ryb, Obiady

 

Tagi: ,